Подробное описание процедур аюр-ведического лечения в Ришикеше: панчакарма.

Панчакарма - естественная детоксикация и терапия омоложения. http://rishi-ayurveda.com/

Цель Панчакарма - детоксикация или очистка всего тела. В принципе, Панчакарма это процедура, которая восстанавливает баланс в физиологии осуществляя очистку организма от токсинов и непереваренных остатков, называемых Aмa в Аюрведе, которые накапливаются в тонких каналах организма, из-за неестественных или вредных привычек жизни и загрязненной пищи и воздуха.

Вайдья назначит вам определенную последовательность процедур (Панчакарма) и, при необходимости , специальные аюрведические травяные препараты для достижения наилучших результатов.

Если вы считаете, что нужно внести изменения в план лечения или способ вашего лечения, которое назначено вам, пожалуйста, обратитесь сначала к Вайдья. Всё лечение проводимое сотрудниками и массажистами проводится по указанию Вайдья и для осуществления любых изменений в конкретике лечения необходимо подтверждения от Vaidya.

Шаги Панчакарма

Традиционно Панчакарма разделена на три части:

1. Purvakarma ( препаративной обработки) , например

* снехана ( oleation ) внутренние и внешние

* Сведана ( термообработка )

2 . Pradhanakarma (основные процедуры )

* Вамана ( рвотные средства )

* Виречана ( слабительное )

* Басти ( Ænema ) с маслом и отваром

* Nasya ( назального применения )

* Raktamokshan ( кровопускание )

3 . Pashchatkarma (последующее лечение )

* Samsanjan KRAM ( диетические меры для восстановления Агни, пищеварительный огонь )

* Шаман KRAM ( меры для успокоения тела и ума )

* Расаяны KRAM (поддержание жизнеспособности и иммунитета специальными аюрведическими препаратами)

Общее руководство по Панчакарма

Панчакарма является деликатным, но мощным средством для очищения и детоксикации тела и ума. Во время Панчакарма некоторые строгие инструкции и правила должны соблюдаться для достижения максимального эффекта лечения. Эти руководящие принципы, необходимые для защиты пациента от лишнего напряжения во время этого чувствительного состояния, когда физиология приспосабливается к более здоровому и последовательному функционированию.

Поэтому, следования правилам внутреннего распорядка для Панчакарма имеет важное значение - для получения полного успеха от лечения. Один из наших гостей выразил наш девиз:

«Мы не даем вам, что вам нравится, но обязательно мы даем вам то, что вам и вашему телу действительно нужно»

Сознание является основой жизни, Аюрведа настоятельно рекомендует практики трансцендентальной медитации, асаны йоги и пранаямы. Эти аспекты ведического подхода к здоровью влияют на ваше благосостояние в корне жизни. Если вы хотите узнать, эти методы , обращайтесь к Организаторам, чтобы получить дополнительные сведения.

1. Позвольте себе больше отдыхать во время Панчакарма .

2 . Относитесь ко всему просто "по-легче". Не фокусируйтесь на негативном, не расстраивайтесь и не сердитесь. Принимайте всё так как приходит. Ваш ум и ваше тело – это ваша природа. Позвольте природе и ее естественному методу вывести токсины из вашего организма. Легко следуйте схеме лечения, и прислушивайтесь к своему организму: не переедайте, не ешьте, когда не голодны, не подавляйте естественные «звонки» природы.

3 . Не делайте слишком долгой утомительной прогулки или интенсивных спортивных мероприятий. Некоторые незначительные упражнения или прогулки в светлое время суток – это хорошо. Наиболее подходящая деятельность - заключается в практике асаны йоги .

4 . Интенсивное чтение или учеба, лекции и длинные выступления не рекомендуется.

5 . Курение и употребление алкогольных напитков, следует избегать .

6. Инструкции по диете во время Панчакарма :

Чистые продукты питания и последовательный и спокойный ритм дня во время Панчакарма имеют важное значение для успешного лечения. В случае сомнения о вашей диете, пожалуйста, поговорите с Vaidya .

Нет твердой пищи не следует принимать как минимум за 1 ½ часа до процедуры (за исключением до Матра Басти )

Во время еды, желательно быть в безмолвии. Для хорошего пищеварения , рекомендуется есть медленно и тщательно пережевывать .

Во время еды, настоятельно рекомендуется пить горячую воду. Холодные напитки не рекомендуются. Пить горячую воду – хорошо для очищения организма . Вы можете выпивать пару глотков горячей воды также в течение всего дня .

Во время Панчакармы , из жидких или полужидких продуктов лучше всего подходят . Например:

Khicheri ( Дал и рис, приготовленный с некоторыми специями и т.д.). Также хорошо Крупяная каша (состоящая из пшеницы грубого порошка ), который может быть сладким или соленым. Сладкая каша может быть приготовлена с ( немного ) молоком.

Дал должен быть также с достаточным количеством жидкости. Лучше всего mungdal . Красная чечевица - дал также хорош.

Избегать: баклажаны , цветная капуста , фасоль, горох , тыква, пряный и сухой корм , не вегетарианской пищи.

7. " Кто рано ложится и рано встает ...» - Bed-time отход ко сну - хорош от 9 до 10 вечера, просыпаться идеально подходит в - 6 утра

8. Не принимайте холодные ванны или душ.

9. Во время Панчакарма , сексуальная активность не рекомендована .

10 . Дневной сон не рекомендуется во время Панчакарма.

11. Мы рекомендуем также слушать и следовать дополнительным советам, и индивидуальным рекомендациям - данные вам вашим Vaidya.

ПРОЦЕДУРЫ:

Абхьянга

Абхьянга означает " сделать все конечности гладкими и масляными» " . Аюрведический масляный массаж является частью предварительной обработки Панчакарма . Это мягкий массаж тела с маслами herbalised " в направлении волос на теле " . Он выполняется в синхронном образом двумя техниками Аюрведы. Это дает следующие преимущества:

- Успокаивает Вата дошу и регулирует такие качества, как легкость и неустойчивость , снимает сухость, устраняет прохладу и т.д. , что помогает предотвратить рост расстройства Ваты.

- Делает кожу гладкой и блестящей

- Приносит блеск на лице

- Удаление шлаков (отходы ) из тела , внутри и снаружи

- Удаляет шероховатости от тела

- Быстро улучшает физическое и психологическое благополучие

- Дает физическую силу и мужественность , снимает усталость

- Замедляет старение

- Улучшает и балансирует сон

- Эффективное средство для контроля веса , потому что это помогает сбалансировать дхату ( тканей ) тела.

Vagbhatt Самхита, это одно из классических аюрведических писаний, в котором говорится: « Абхьянга следует делать каждый день. Это уносит старость, усталость , избыток Ваты, и снимает проблемы беспокойства с тела - головы, ушей, подошв и ног".

Широдхара

В широдхара тонкой струей - равномерный поток жидкости льют на лоб . Есть 4 вида Shirodharas : Taildhara ( теплой масло) , Dugdhdhara ( с молоком) , и Takradhara ( с йогуртом ) и Kvathdhara ( с отваром ) .

Эффекты широдхара поступают из двух аспектов лечения: Во-первых, это физический эффектустойчивый поток в лоб. Во-вторых, характер и содержаниежидкости, которую льют на лоб . Среди преимуществ Shirodharas являются:

- Балансировка в уме

- Повышает прочность, снимает усталость , повышает жизненные силы

- Улучшает память

- Делает кожу мягкой и красивой

- Помогает для очищения глаз, носа, горла, ушей и расстройств , заболеваний, связанных с дисбалансом Ваты в голове (Головные боли).

- Ценный психологический эффект

- Дает хороший глубокий сон , лечит бессонницу

- Предотвращает преждевременное поседение волос

- Смягчает истощение, увеличивается оджас (целостность н.с.)

- Снимает головную боль, помогает в лечении мигрени

- Оказывает благотворное влияние на высокое кровяное давление

- Помогает при невралгии

- Облегчает искаженных дош , и создает упорядоченность в различных центрах нервной системы и мозга

Shirodharas имеют сильное влияние на нервную систему, успокаивая ум и все органы чувств . Последние исследования показали, что она также даёт хороший эффект при высоком кровяном давлении.

Широ - Пикчу

Хлопковое кольцо будет обернуто вокруг головы для защиты лица и глаз. Тогда кусок хлопчато-бумажной ткани будет сложен и окунается в лечебные масла и положен на макушку головы.

Сиро - Пикчу имеет такие же преимущества и показания , как и другие 3 процедуры - Shiroabhyanga , широдхара и Shirobasti .

Широ Басти

Травяное теплое масло наливают в специальную крышку , которая устанавливается на голове пациента. Качество масла назначается согласно расстройства у пациента.

Широ Басти имеет такие же преимущества , как и другие 3 процедуры - Shiroabhyanga , широдхара и Сиро -Пикчу. В Аюрведический священных писаниях , сказано, что Широ Басти имеет самый сильный эффект среди этих 4 процедуры голову.

Она приносит пользу при - головных болях и напряжениях:

- Мигрени , бессоннице

- Различные нарушения Ваты

- Паралич лицевого нерва

- Сухости ноздрей , рта и горла

- Улучшает способность видения, зрения

- Улучшает память и умственные способности

- Устраняет пониженную чувствительность тела

Нетра тарпана

В Netra тарпана лекарственное топленое масло наливается на глазах в небольшой "круг" (DAM ) , который строиться вокруг глаз. Эта процедура особенно полезна при нарушениях Вата и Питта доша , такие как ослабленное зрение, сухость глаз , конъюнктивит и т. д.

Каран Пуран (EAR лечение )

Капли теплого масла наливают в уши, чтобы противодействовать Вата расстройствам. Это также используется , чтобы предотвратить глухоту через смазывающие свойства слухового нерва. Это также полезно в облегчении боли в ушах и снимает звон в ушах . Это помогает в удалении малы (различные отходов ) из ушей .

Сведана (Svedana)

Сведана (Баня) обычно делается после того, как тело было тщательно oleated (промаслено) в Абхьянга . Эта процедура вызывает потоотделение , подвергая тело пропариванию с травами. Теплота Svedana разжижает малы ( определенные отходы тела) и доши (каналы тела) и помогает организму , вывести нечистоты - чтобы они могли легко покинуть тело через поры .

Эта процедура лечит жесткость, тяжесть и холод в теле.

Нади Сведа

Эта процедура имеет такие же эффекты, как Svedana, но имеет более локальный характер. Она - показан для лиц, нуждающихся в нагревании Svedana, но частичном - без прохождения полного нагревания тела.

Патра Сведа ( Pinda Sweda )

Патра Сведа является одним из видов Svedana , в котором используются некоторые травяные листья и лекарственные порошки . Пораженные участки тела массируются с помощью пилюль .

Среди преимуществ являются: - боль в суставах и жесткость

- Артрит

- Воспаление

- Травматические боли и отека

Пицичилл (Pizzicchill)

Pizzichill является разновидностью масляной ванны. Это процедура, в которой все тело обильно покрыто теплыми травяныеми маслами. Два (или четыре) терапевта применяют это лечение синхронизированно.

Среди преимуществ являются: - Поддержка долголетия, предотвращает преждевременное старение

- Повышает аппетит

- Делает тело красивым и блестящими

- Укрепляет всех дхату ( ткани тела ) и улучшает потенцию

- Улучшает работу всех органов чувств

- Полезно при лечении переломов костей

- Увеличивает релаксацию всего тела

- Также полезно в снижении холестерина , открывает закупорки в сердце

Навара Кири (Navara Kiri)

Эта процедура является своего рода Svedana но обычно более эффективна, чем другие типы Сведана потому что она включает три аспекта , которые сочетают : oleation (нагрев) , потоотделение , и питание. В процессе этой процедуры используются заполненные мешочки риса - Shashtik. Рис , приготовленный с молоком и травяным отваром , пока он не станет пудингом. Эта процедура применяется наружно при жаре.

Navara Kiri полезно, например, в : - мышечной дистрофии

- Вата болезней, таких как паралич , боли в суставах и т.д.

- Заболевания головы , РНС - вызванные Вата

- Преждевременное старение

- артриты

- Снимает вялость, дает энергию

- Улучшает кровообращение , очищает тонкие каналы тела (шроты)

Басти

Басти является аюрведической клизмой. Во время этого лечения лечебное масло , топленое масло , или отвар вводят в толстую кишку через анус. Это одно из наиболее важных лечений Панчакармы . Потому что искаженная Вата доша является основой большинства заболеваний и потому, что главной резиденцией Вата доша является толстая кишка , около половины всех заболеваний можно непосредственно устранить путем Басти .

С лечением Басти , во-первых, Вата доша нормализуется , во-вторых, токсины , отходы и Ама ( непереваренные остатки) в это время устраняются из системы, и, в-третьих, толстая кишка оживает питается и ее функции восстанавливаются.

Чарака Самхита утверждает, что терапия Басти замедляет процесс старения, дает легкость жизни , увеличивает силу и продолжительность жизни, улучшает функционирование мозга , и дает приятный голос и хороший цвет лица . Басти полезна для всех - молодых , взрослых , и старых.

Есть несколько типов БАСТИ , наболее важные и часто используемыми являются Shodhana Басти ( Niruha ) и Матра Басти ( Anuvasana ) .

Чарака Самхита говорит что Shodhana Басти очищает от накопленной Капхи , балансируя Питту и Вату. Это дает силы и помогает в увеличении спермы и мужскую силу . Из каждой части тела , из его дош - малы (отходы ) устраняются.

Когда шроты ( тонкие каналы тела и пустоты) очищены - Shodhana Басти затем Матра Басти будет более эффективной. Это увеличивает прочность, улучшает цвет лица , а через жирность она лечит сухость, через тяжесть она лечит легкость, и - через всё это - устраняется жар приводя к прохладе - особенно у лиц с искаженной Вата . Это дает быстрое счастье , силы и улучшает пищеварение и аппетит.

Матра Басти смазывает и питает систему после довольно грубого очистительного эффекта Shodhana Басти . Поэтому совершенно нормально , если Матра Басти дольше остается в толстой кишке , даже через несколько часов . Это естественно будет выходить, самое позднее со следующего посещения туалета.

Shodhana Басти , с другой стороны, очищает быстро . Она устраняет всевозможные отходы и остатки в организме, которые накопленны ( из-за некоторых непригодными диет или вредных привычек ) в толстой кишке. Поэтому желание выдавить жидкость Басти придет скоро , может быть, в течение 5 минут или даже раньше.

Важное примечание:

А . В связи с конкретными последствиями Shodhana и Матра Басти ,Shodhana Басти должен быть до и после процедур Матра Басти !

б . Чтобы сохранить платьях и нашу мебель , было бы хорошо поставить гигиеническую прокладку в брюки , чтобы избежать пятна через случайно разлитого масла Басти .

Для полного эффекта БАСТИ следует повторять и проводить лечение в течение нескольких дней после того, как эти процедуры проводятся друг с другом. По тяжести расстройства , есть 3 основных типа администрирования Басти :

- Йога Басти : 5 Matra Басти и 3 Shodhana Басти

- Kal Басти : 8 Матра Басти и 6 Shodhana Басти

- Карма Басти : 19 Матра Басти и 12 Shodhana Басти

Басти является очень эффективным при Вата расстройствах , такие как запор, хроническая лихорадка , холод, сексуальные расстройства , боли камней в почках , боли в спине , радикулит и боль в суставах. Другие расстройства вата , таких как головные боли , истощение, артрит, ревматизм , подагра , нервные расстройства и т.д., могут быть также обработаны с Басти .

Противопоказания для Басти включают : диарея , кровотечение из прямой кишки , хронические расстройства желудка , одышка , истощение, тяжелая анемия , туберкулез легких , слабость в связи с преклонным возрастом, дети в возрасте до семи лет.

Питание инструкции для дней Басти

Матра Басти дается после еды (как правило, напрямую, или в течение одного часа, после обеда ) . Если он должен быть дан в другое время в течение дня, вам подадут миску khichari перед Басти . После Басти , не ешьте в течение не менее 2 часов ( пить в маленьких количествах допускается, за исключением горячих напитков )

Shodhana Басти осуществляется на пустой желудок - как правило, до полудня. При введении в другое время , оно должно быть дано 3 часа после еды. После Shodhana Басти , вам подадут стакан теплого молока (или ласси ), или вы можете приступить к обеду ( Khichari , щадящая диета подходит для Панчакарма ) .

Хрид Тарпан ( " Hrid Басти »)

Первый"шаг" (круглые плотины ) строятся вокруг пораженной области (сердце, грудь) и льется лечебное масло. Он действует двумя способами: через теплоту жидкости, и через целебные свойства травяного масла. Согласно Аюрведе свойства масла будут всасываться через семь слоев кожи, в течение 30 - 40 минут. Он имеет хорошее воздействие на мышечные боли в груди , укрепляет сердце .

Kати Тарпан ( " Кати Басти »)

Первый"шаг" (круглые плотины ) строится и вокруг пораженной области на спине и лекарственное теплое масло заливается внутрь в течение примерно 30 - 40 минут. Kati Тарпан назначается в случаях травм спины, для исправления диска поясничного отдела позвоночника и снятия болезненных ощущений с нижней части спины.

Грива Тарпан ( " Greeva Басти »)

Первый"шаг" (круглые плотины ) строятся вокруг пораженной области на шее и лекарственное теплое масло наливатся внутрь в течение примерно 30 - 40 минут. Greeva Тарпан назначается в случае шейных проблем, танзилита , хронических болей шеи.

Удар Тарпан ( " Чакра Варт Басти »)

Первый"шаг" (круглые плотины ) строится на пораженные участки вокруг пупка и лекарственное теплое масло льется внутрь в течение примерно 30 - 40 минут. Удар тарпана назначается , например, в случае боли в животе и запоре.

Жану Тарпан ( " Jaanu Басти »)

Первый"шаг" (круглые плотины ) строятся вокруг пораженной области на колене (или бедре) и лекарственное теплое масло льется внутрь в течение примерно 30 - 40 минут. Jaanu тарпана назначается, например, при боли в коленях , артрит в колене, в бедрах и мышечной боли .

Насья (Nasya)

Ввод медикаментов через нос называется Nasya . Есть несколько типов Nasya . Это очень мощное лечение , глубоких расстройств НС, если учесть, что нос дверь в мозг и, следовательно, к сознанию.

Избыток дош накапливается в голове , в мозгу . В придаточных пазухах носа, горла и самом носу, и может быть очень эффективно устранено посредством Nasya .

Среди преимуществ Nasya являются:

- В лечении преждевременное поседение волос и других заболеваний волос

- Улучшает питание глаз

- Лечение головной боли головы и расстройства, вызванные Вата

- Полезно в случаях паралича

- Помогает в жесткости шеи и плеч

- невралгии

- бронхиальная астма

- Актов против преждевременных морщин

Сразу после Nasya там могут возникнуть некоторые тяжесть в голове , которые могут длиться в течение от 10 до 20 минут, после чего она исчезнет.

Для Nasya следующие советы будут полезны :

1. Не принимайте ванну или мытье волос сразу после Nasya .

2 . Не ешьте сразу после Nasya .

3 . После Nasya держать голову хорошо укутанной и защищенной.

Удвартан (Udvarthan)

Udvarthan это специальный массаж с пастой, сделанной из лекарственных травяных порошков. Пасту наносят на всё тело и осторожно протирают . Это улучшает метаболизм кожи и жировой ткани и приводит к снижению жира. Это приносит свежесть и жизненную силу.

Эта процедура используется при заболеваниях кожи , для улучшения цвета лица и циркуляцию крови, при лечении ожирения , а также для удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Аюрведические маски для лица

Аюрведические маски для лица nutrifies и очищают кожу лица. Маска состоит из комбинации аюрведических трав, используемых в соответствии с индивидуальной конституцией. Это омолаживает и питает кожу , обеспечивая витаминами и минералами. Она включает в себя мягкий массаж , травяной пар, тонирование и увлажнение. Это - делает кожу здоровой, мягкой и эластичной.

Ракта Мокшан

Ракта Мокшан является аюрведическим "кровопусканием" . Аюрведические тексты описывают несколько режимов этой процедуры. Она может быть выполнена, например, царапая кожу, надрезами или с помощью не ядовитых пиявок.

Эта процедура - может очень эффективно помочь в ряде нарушений, таких как кожные заболевания , язвы и т. д. Но, это очень специфическая и деликатная процедура и потому, что для многих людей она довольно неприятна, она не используется в нашей клинике.

Заключительные Консультации с Vaidya

К концу вашей Панчакарма у вас будет заключительная беседа с Vaidya, на которой он рассмотрит и обсудит успех вашей Панчакарма . Vaidya также объяснит ваши Dinacharya (лучшая ежедневная рутина) в домашних условиях. Кроме того, Rasayanas и другие растительные препараты , которые могут понадобиться для вашего здоровья будут предписаны для Вас.

Здоровье и жизненные силы, обретенные благодаря вашей Панчакарме, должно сохраниться как можно дольше в вашей повседневной жизни. Поэтому настоятельно рекомендуется следовать принципам сбалансированной жизни и питания и в домашних условиях .

Аюрведический Центр-клиника "Риши Аюр-Веда", Ришикеш, Индия.

Джай Гуру Дэв! 18.11.2013

Все права на эту публикацую принадлежат автору и охраняются законом.